2010年09月24日
トレーニング後
さて~
トレーニング後はビールで失った水分を補いました
いや・・・いけませんね・・・
アルコールで水分補給はね
オホホ・・・
さて明日は歯医者です!今思い出しました!!!
あっ!オイラ連休にしました
さて~明日は筋肉痛になるかな?
お年を取ると翌日以降に出ますからね
では!おやすみなさい~zzz
トレーニング後はビールで失った水分を補いました
いや・・・いけませんね・・・
アルコールで水分補給はね
オホホ・・・
さて明日は歯医者です!今思い出しました!!!
あっ!オイラ連休にしました
さて~明日は筋肉痛になるかな?
お年を取ると翌日以降に出ますからね
では!おやすみなさい~zzz
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昨日は大変お疲れさまでしたm(__)m
お身体は大丈夫ですか?
長田トレーナーは地味に首のあたりがきているようです(^_^;)
昨日頂いたロールケーキは最高でしたヽ(^o^)丿
ありがとうございました♪
みんなで美味しく頂きました(●^o^●)
奥様には準スタッフが大変お世話になってしまい…(^^ゞ
申し訳ないです(^_^;)
奥様によろしくお伝え下さいませm(__)m